Stam vertelt openhartig over verslaving: "Toen ik trainer was..."
Oud-topverdediger Jaap Stam heeft in de podcast VERZUS een boekje opengedaan over een opvallende verslaving waar hij jarenlang mee kampte. Waar velen hem kennen als de onverzettelijke 'Rots van Kampen', bleek hij achter de schermen een enorme strijd te leveren met zijn koffieconsumptie.
Vooral in zijn periode als hoofdtrainer liep het gebruik van cafeïne volledig uit de hand. Stam beschrijft hoe een gemiddelde ochtend op de club er voor hem uitzag: "Toen ik nog trainer was, was het heel erg. Je komt op de club en het eerste wat je doet is een bakkie koffie. Dan komen de trainers en neem je nog een bakkie koffie. Als die op is? Nog een bakkie koffie. Dan ga je kijken hoe laat de spelers binnenkomen. Als we nog even hebben, doen we nog een bakkie, en daarna nog een bakkie."
Zelfs na de veldtraining stopte de stroom aan cafeïne niet. "Vervolgens zijn we anderhalf uur buiten om te trainen. Als we dan naar binnen komen, gaan we de training nabespreken met een paar bakkies. Aan het einde van de ochtend zit je dan zo op tien bakkies. Dan heb je in de middag ook af en toe nog een bakkie. Wel iets minder, maar over de middag nog een stuk of vijf. Na het eten nog één bakkie."
In totaal dronk de voormalig speler van onder meer Manchester United en AC Milan soms wel twintig koppen koffie op een dag. Hoewel cafeïneverslaving vaak gebagatelliseerd wordt, vindt Stam het belangrijk om er eerlijk over te zijn. "Het is voor heel veel mensen ook normaal, maar niemand durft het te zeggen. Ik kom er tenminste voor uit."
De enorme hoeveelheid koffie bleef niet zonder gevolgen voor zijn gezondheid. Stam kampte met fysieke klachten die hij aanvankelijk niet aan zijn drinkgedrag koppelde. "Ik sliep slecht en gaf de schuld aan mijn voetbalcarrière. Onrustige benen, dat soort dingen. Maar nu ik er nog maar drie per dag drink, is mijn slaap ook heel erg verbeterd." Sinds hij zijn inname drastisch heeft beperkt, voelt de oud-international zich dan ook een stuk fitter.
Pech achtervolgd Nagalo: verdediger uitgeschakeld na operatie
FC Twente-watcher oppert: "Prima optie als PSV hem nu ophaalt"
Bosz prijst PSV'er: "Hij heeft een moeilijk seizoen achter de rug"
PSV kan Ajax veroordelen tot play-offs: "Boze tongen beweerden..."
PSV zag De Jong vertrekken, maar scoorde vaker met de kop dan ooit
Peter Bosz looft PSV-speler: "Ik weet hoe knap het is dat..."
Dick Lukkien hoopt op deal met PSV: "Zou hem er graag bij houden"
Joey Veerman naar Serie A? "Voor die club is hij gewoon zakgeld"
Ryan Flamingo ook volgend seizoen PSV'er? "Focus ik me nog niet op"
Peter Bosz wil FC Twente niet helpen: "Een heel simpel scenario"
Guus Til: "Hij gaf geen penalty, omdat hij de wedstrijd aanvoelde"
Peter Bosz enthousiast: "Weet niet of hij er volgend seizoen nog is"
PSV kan Ajax het laatste zetje richting de play-offs geven
PSV boekt vrij comfortabele zege op bezoek bij Go Ahead Eagles
Peter Bosz: "Deze jongens zijn goed genoeg om in PSV 1 te spelen"
'PSV krijgt stevige concurrentie in strijd om dure opvolger Dest'
MATCHDAY | PSV met Perisic, maar zonder Veerman tegen Go Ahead
Guus Hiddink prikkelde PSV'er: "Wegwezen, ik wil je niet meer zien"
'PSV zoekt Pepi-vervanger en legt contact met 19-jarige spits'
Rik Elfrink tipt PSV: "Daar lijkt een impuls nu al hard nodig"
Driessen voorspelt: "Voormalig PSV-speler gaat naar Liverpool"
Rutten krijgt bijval in Curaçao-rel: "In een slangenkuil beland"
Vermoedelijke opstelling: Bosz mist vijf spelers tegen Go Ahead
Lang heeft zich met Galatasaray tot kampioen van Turkije gekroond
'Mark van Bommel in de race voor trainersfunctie bij topclub'
Ten Berge: "De belangstelling vanuit de club zijn heel groot"
'Earnest Stewart tipt Feyenoord': "Ik waardeerde hem vanaf dag 1"
Fred Rutten 'slachtoffer' van 'spelletje' Advocaat en co: "Gênant"
Peter Bosz kritisch op 'statisch' PSV: "Dan valt de dynamiek weg"
PSV de favoriet in Deventer, maar toch biedt BetMGM fraaie odds!
FC Twente-watcher oppert: "Prima optie als PSV hem nu ophaalt"
Fred Rutten 'slachtoffer' van 'spelletje' Advocaat en co: "Gênant"
Mats Rots in beeld bij PSV? "Dat spel komt steeds meer op gang"
AZ-parel maakt indruk: "Dat is een leuke speler voor PSV"
PSV zoekt vervanger Schouten: "Ze mikken op een huurtransfer"
Boualin: "Hij gokt nu meer op een transfer naar een andere club"
Bosz: "Ajax had rood kunnen krijgen, maar geen PSV'er reageerde"
'PSV zoekt Pepi-vervanger en legt contact met 19-jarige spits'
Peter Bosz enthousiast: "Weet niet of hij er volgend seizoen nog is"
Vermoedelijke opstelling: Bosz mist vijf spelers tegen Go Ahead
Joey Veerman naar Serie A? "Voor die club is hij gewoon zakgeld"
