Dumfries bereikt wereldtop: "Nu ik ouder word merk ik dat wel"

"Misschien wel een stukje mindset. Ik heb heel lang een bepaalde mindset gehad: ik mag niet ziek worden, ik mag niet geblesseerd raken, ik mag dit niet, ik mag dat niet. Zo is het gaan leven, onbewust", zegt Dumfries bij VoetbalPrimeur. "Ik merkte dat ik door mijn mindset in en bepaalde flow en tunnelvisie kwam. Ik accepteerde het niet als ik geblesseerd was of als ik een training moest missen. Zo ben ik denk ik recht omhoog gegaan."

De back is hard voor zichzelf. "Een bepaalde mate van discipline en strengheid richting jezelf. Daar ben ik, als ik het zelf zeg, wel goed in." Toch gaat zelfs voor Dumfries niet alles meer vanzelf. "Nu ik ouder word merk ik soms wel als ik een trap krijg: dat gaat niet zo snel over als eerst. Die dertig komt dichterbij", lacht hij. "Maar als je in de top speelt, trigger je jezelf altijd."

Zijn rol verandert, ondanks dat hij zelf ook nog steeds nieuwe dingen leert. "Ik word in april dertig, dan kom je in een andere fase van je carrière. Ik denk aan het algehele plaatje. Ik ben nu zelf vader. Dat is het belangrijkst, daarna komt voetbal. Díe combinatie, daarin een goede balans vinden... Dat wordt een uitdaging."