PSV Nieuws
Dest legt nasleep blessure uit: "Luie vakantie zit er niet in"
Sergiño Dest
Foto: © Pro Shots
Sergiño Dest heeft na zijn zware kruisbandblessure een harde les geleerd over de eisen die herstel en fitheid met zich meebrengen. De rechtsback, die deze zomer terugkeerde op het trainingsveld, vertelt dat zelfs een korte pauze direct grote gevolgen heeft voor zijn spierkracht.
"Na zo’n kruisbandblessure moet je heel consistent blijven trainen en niet meer dan drie daagjes niks doen, want dan zakt je spierkracht meteen terug", legt Dest uit. "Ik hoor wel, dat dit na twee, drie jaar weer als vanouds wordt. Maar tot die tijd moet je keihard blijven trainen. Een luie vakantie zit er voorlopig niet in."
Ondanks de zware discipline ziet de Amerikaans international ook een positieve kant. "Ik zal moeten blijven trainen, maar dat heb ik er graag voor over. Daarin ben ik ook gegroeid als persoon. Ik weet wat mijn lichaam nodig heeft", aldus Dest in gesprek met De Telegraaf.
Gerelateerd:
Laatste nieuws
PSV-huurling ziet verandering: "Ik zou het wel een ramp vinden"
De Mos waarschuwt PSV: "Dat zou een bananenschil kunnen zijn"
Elfrink onthult: "Hij staat in Eindhoven gewoon nog op de radar"
Dick Advocaat lijkt pensioen aan te kondigen: "Het thuisfront..."
Oud-PSV'er droomt van WK-deelname: "Als ik ooit een kans krijg"
PSV-uitblinker geniet: "Het kwam er nooit op deze manier uit"
Bram van Polen zag PSV'er scoren: "Omdat hij zó wild instapt..."
Afrikaans land trekt aan Babadi: "Heb daar best over nagedacht"
Arie Haan looft PSV'er: "Kunt je niet voorstellen dat hij moe wordt"
Van der Vaart looft PSV'er: "Ik heb bewondering voor hem gekregen"
Meer nieuws
Hans Kraay junior voorspelt opstelling Oranje: "Één wijziging"
Analisten stil na PSV-opmerking Vermeulen: "Niet in aanmerking?"
Peter Bosz vergelijkt: "Bij PSV gaat het zoals het hoort te gaan"
Driessen over ontbrekende PSV'er: "Hij kan heel cynisch zijn"
Oranje Onder 19 boekt monsterzege op Cyprus; PSV'ers maken goals
'SC Heerenveen denkt aan PSV-aanvaller': "Die kans lijkt klein"
Koeman gaat mogelijk stoppen bij Oranje: "Denk aan nabije toekomst"
Van de Kerkhof verbaasd: "René moet zijn trainersdiploma inleveren"
Oranje Onder 19 boekt monsterzege: drie PSV'ers scoren erop los
Kim Lammers steunt PSV'er: "Als je dat zegt maak je indruk..."
Ouder nieuws
'Bergwijn getrouwd met dame met wie hij buitenechtelijke affaire had'
Andy van der Meijde gefileerd: "Is hier een storende factor"
Rafael van der Vaart was PSV'er: "Ik krijg er nog kippenvel van"
PSV imponeert René van der Gijp: "Dan kun je hem krijgen ook"
Peter Bosz kon ook naar Ajax: "Ik denk dat hij mij niet wilde"
Oud-PSV'er krijgt gelijk in rechtbank: "Nog 1,2 miljoen euro"
Van Hanegem: "Straks is PSV weer in de war, zoals ieder jaar"
Lang sprak met Koeman: "28 dagen trainingskamp en geen bal gezien"
Van Hanegem cynisch over PSV'er: "Eerst zat hij helemaal in de put..."
PSV'er ongeschikt voor Oranje? "Zit de vaste kern niet op te wachten"
Video’s
Driessen over ontbrekende PSV'er: "Hij kan heel cynisch zijn"
Kieft stoort zich aan oud-PSV'er: "Ga eerst eens voetballen"
Mike Verweij looft 'bekritiseerde' PSV'er: "Hij ging veel verdienen"
Ajax of Feyenoord optie voor Babadi? "Ik moet eerst terug naar PSV"
Oud-PSV'er Hans van Breukelen: "Ik schold ze helemaal stijf"
Van Breukelen: "We bedachten bij PSV toen hoe we tweede konden worden"
Hans van Breukelen dolde ras-Ajacied: "Goh, Sjaak, hoe gaat het?"
0 reacties
Laatste nieuws
PSV-huurling ziet verandering: "Ik zou het wel een ramp vinden"
De Mos waarschuwt PSV: "Dat zou een bananenschil kunnen zijn"
Elfrink onthult: "Hij staat in Eindhoven gewoon nog op de radar"
Dick Advocaat lijkt pensioen aan te kondigen: "Het thuisfront..."
Meest populair
'PSV laat oog vallen op zoon van voormalig Eredivisie-spits'
PSV'er mag koffers pakken na blessure van Rome-Jayden Owusu-Oduro
Oud-PSV'er krijgt gelijk in rechtbank: "Nog 1,2 miljoen euro"
Noa Vahle tipt nieuwe Ajax-trainer: "Het is echt een PSV-man"
Koeman over PSV'er: "Heb gelezen dat hij openstaat voor Oranje"
Agenda
za
22/11
NAC Breda
16:30
PSV
zo
30/11
PSV
12:15
FC Volendam
za
6/12
SC Heerenveen
16:30
PSV
za
13/12
PSV
20:00
Heracles Almelo
zo
21/12
FC Utrecht
12:15
PSV
Stand
| # | Team | GS | DS | P |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
PSV
|
12 | 23 | 31 |
| 2 |
Feyenoord
|
12 | 19 | 28 |
| 3 |
AZ
|
12 | 7 | 24 |
| 4 |
Ajax
|
12 | 5 | 20 |
| 5 |
FC Utrecht
|
12 | 6 | 19 |
| 6 |
FC Groningen
|
12 | 0 | 19 |
| 7 |
NEC Nijmegen
|
12 | 9 | 18 |
Nu op VoetbalVerslaafd.nl
VIDEO | Man met Feyenoord-shirt in 020 in rolstoel geslagen
Van der Gijp en Derksen lachen: "Hij is zó vol van zichzelf"
Hans Kraay junior 'adviseert' Koeman: "Usain Bolt op linksback"
'SC Heerenveen wil drietal gaan halen van Feyenoord en PSV'
