Dest blikt terug op tijd bij AC Milan: "Deed dubbele sessies"
Sergiño Dest heeft het in zijn tijd bij AC Milan niet altijd even makkelijk gehad. Dat vertelt hij in gesprek met The Athletic.
De rechtsback werd in het seizoen 2022/2023 door zijn huidige werkgever FC Barcelona verhuurd aan AC Milan. Hij kwam hier echter weinig in actie, waardoor hij extra zijn best ging doen. Dat Dest werd buitengesloten in Milaan deed hem als een echt voetbaldier pijn. Hij geeft dan ook aan dat hij verliefd blijft op de sport. “Ik deed dubbele sessies, extra werk op het trainingsveld en daarna had ik personal trainers buiten. Ik werkte aan mijn passes, conditie en kracht. Ik had de tijd om het te doen en ik deed het zonder rekening te houden met pijn na wedstrijden en het herstel.”
Dest geeft aan dat er zelfs naar zijn dieet werd gekeken: “Als je niet zoveel speelt, verbrand je uiteraard nog steeds veel energie tijdens het trainen, maar ik heb mijn koolhydraten verminderd. Ik had niet de behoefte om ze zo hoog te laten zijn. Na een paar dagen was het moeilijk, maar ik raakte eraan gewend”, aldus de rechtervleugelverdediger.
PSV wint voor 50 (!) keer je inzet!
PSV speelt zaterdag tegen NAC Breda. Wint PSV in eigen huis? Bij BetMGM krijg je maar liefst 50 (!) keer je inzet bij een zege van PSV! (nieuwe spelers, 24+)