Dest blikt terug op tijd bij AC Milan: "Deed dubbele sessies"

Sergiño Dest
Sergiño Dest Foto: © Pro Shots

Sergiño Dest heeft het in zijn tijd bij AC Milan niet altijd even makkelijk gehad. Dat vertelt hij in gesprek met The Athletic.

De rechtsback werd in het seizoen 2022/2023 door zijn huidige werkgever FC Barcelona verhuurd aan AC Milan. Hij kwam hier echter weinig in actie, waardoor hij extra zijn best ging doen. Dat Dest werd buitengesloten in Milaan deed hem als een echt voetbaldier pijn. Hij geeft dan ook aan dat hij verliefd blijft op de sport. “Ik deed dubbele sessies, extra werk op het trainingsveld en daarna had ik personal trainers buiten. Ik werkte aan mijn passes, conditie en kracht. Ik had de tijd om het te doen en ik deed het zonder rekening te houden met pijn na wedstrijden en het herstel.”

Dest geeft aan dat er zelfs naar zijn dieet werd gekeken: “Als je niet zoveel speelt, verbrand je uiteraard nog steeds veel energie tijdens het trainen, maar ik heb mijn koolhydraten verminderd. Ik had niet de behoefte om ze zo hoog te laten zijn. Na een paar dagen was het moeilijk, maar ik raakte eraan gewend”, aldus de rechtervleugelverdediger.

PSV wint voor 50 (!) keer je inzet!

PSV speelt zaterdag tegen NAC Breda. Wint PSV in eigen huis? Bij BetMGM krijg je maar liefst 50 (!) keer je inzet bij een zege van PSV! (nieuwe spelers, 24+)

Lees meer:
0 reacties
Agenda
za
25/01
PSV
18:45
NAC Breda
za
1/02
NEC Nijmegen
21:00
PSV
za
8/02
PSV
18:45
Willem II
za
15/02
PSV
16:30
FC Utrecht
za
1/03
Go Ahead Eagles
18:45
PSV
Bekijk de hele agenda
Stand
# Team GS DS P
1 PSV 19 44 46
2 Ajax 19 24 45
3 FC Utrecht 19 7 40
4 Feyenoord 19 18 36
5 FC Twente 19 14 34
6 AZ 19 14 34
7 Go Ahead Eagles 19 7 31
Bekijk de hele stand